|
![]() |
Опции темы |
![]() |
#1 |
Начинающий
Регистрация: 22.10.2018
Сообщений: 22
![]() |
![]()
https://www.youtube.com/channel/UCjF...VWlKT-QjWge2VQ
http://freshlife28.ru/books/ В этой теме книги которые советует к прочтению Базилио. Я ему доверяю т.к. пробовал на себе его методики и они работают. Минус 12 кг. весил 92 сейчас 80 и это при не самой лучшей дисциплине. Да и вообще его канал на ютубе хороший, правда на мой взгляд прям всё о чем он говорит знать не нужно, только если есть интерес. |
![]() |
![]() |